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Entenda a importância do ferro e como garantir sua ingestão ideal

Ferro é essencial para a saúde e a sua deficiência pode trazer problemas graves. Descubra alimentos e dicas para melhorar sua ingestão.

A perda de cabelo pode ser causada por seus genes ou outros fatores, como sua dieta. A deficiência de ferro pode causar queda de cabelo.…