
Desmistificando os carboidratos: 3 mitos que você precisa conhecer
Entenda como os carboidratos impactam sua saúde e descubra a verdade sobre esses nutrientes essenciais.

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Descubra se o pão pode ser incluído de forma saudável na alimentação, conheça mitos, benefícios, riscos e dicas para consumi-lo com equilíbrio.

Está precisando ganhar massa muscular e não sabe direito o que comer? Para isso leia sobre esses seis alimentos que eu vou escrever aqui,…