
Colete com peso: tendências, riscos e cuidados em treinos
Saiba o que é o colete com peso, quais seus possíveis benefícios e riscos à saúde, e como utilizá-lo com segurança durante os treinos.

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A tecnologia é fundamental para negócios, diz o CEO da Next Fit na Fitness Brasil Expo 2025.

O treinamento funcional de condicionamento físico é um grupo de exercícios que imitam movimentos da vida real. Isso ajuda a criar força, mobilidade e flexibilidade.…