
Colete com peso: tendências, riscos e cuidados em treinos
O colete com peso se tornou cada vez mais comum nos treinos de quem busca potencializar resultados e desafiar o corpo de novas formas. Porém, …
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O treinamento funcional de condicionamento físico é um grupo de exercícios que imitam movimentos da vida real. Isso ajuda a criar força, mobilidade e flexibilidade.…