Creatina e Sua Relação com a Saúde Mental: O Que Diz a Pesquisa
A creatina pode ter um papel importante na saúde mental, especialmente em casos de depressão. Confira os detalhes.
Tag creatina
Leia maisCreatina e Sua Relação com a Saúde Mental: O Que Diz a Pesquisa
Creatina: Três Benefícios para Quem Não Treina
A creatina traz vantagens surpreendentes até mesmo para quem não se exercita. Entenda como ela beneficia a saúde!
Quanto tempo a creatina leva para fazer efeito no organismo?
A creatina é um suplemento popular no mundo fitness e leva, em média, três semanas para fazer efeito. Entenda mais sobre sua ação!
Creatina Após os 50 Anos: Como Potencializar Cognição, Memória e Aprendizado
Introdução à Creatina A creatina é uma substância que ocorre naturalmente no organismo, sendo encontrada principalmente nos músculos e no cérebro. Composta por três aminoácidos…
Os Benefícios da Creatina para Mulheres: Desempenho e Saúde
Creatina: um potente aliado para o corpo feminino que maximiza resultados em treinos e cuida da saúde!
Descubra os Melhores Suplementos para Aumentar o Peso de Forma Saudável
Os suplementos para engordar são essenciais para quem busca ganhar peso de maneira saudável. Conheça suas opções e benefícios!
Creme de creatina: moda viral no skincare é segura e realmente funciona?
Tendência nas redes sociais, a creatina virou ingrediente caseiro nos cuidados com a pele. Saiba se passar creatina no rosto é seguro, os riscos envolvidos e o que dizem os especialistas.
Creatina: Marca Aprovada pela Anvisa em 2025
Creatina: a única marca com aprovação completa da Anvisa em 2025. Descubra os detalhes agora!
Benefícios da creatina: como esse suplemento auxilia nos músculos
Descubra como a creatina atua no corpo e contribui para o ganho de massa muscular e prevenção da perda muscular.