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Menstruação intensa e dieta restrita: o risco de deficiência de ferro na adolescência

A deficiência de ferro é um problema comum entre adolescentes. Entenda como a menstruação e a dieta influenciam essa condição de saúde.

Ferro é essencial para a saúde e a sua deficiência pode trazer problemas graves. Descubra alimentos e dicas para melhorar sua ingestão.

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