
Hyrox: A Modalidade que Está Transformando o Treino Funcional no Brasil
Você já ouviu falar do Hyrox? Essa nova modalidade esportiva está ganhando destaque entre os amantes de fitness e saúde, combinando longas corridas com …
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O thruster é um exercício que revolucionou os treinos funcionais por mobilizar diversas partes do corpo em um só movimento. Se você ainda não o …