
5 sinais de deficiência de vitamina A e como repor de forma natural
Vitamina A: conheça os principais sinais de deficiência, riscos para a saúde e dicas práticas para reposição natural na sua rotina.

Vitamina A: conheça os principais sinais de deficiência, riscos para a saúde e dicas práticas para reposição natural na sua rotina.

Normalmente a dieta padrão tem muitas calorias, mas poucos nutrientes importantes para a saúde e o desempenho atlético. Claro, algumas vitaminas são devolvidas a alimentos…