Saúde e Qualidade de Vida

Adoçantes artificiais e seu impacto no declínio cognitivo

Adoçantes podem acelerar o declínio cognitivo. Entenda os riscos e como cuidar da saúde mental.

A combinação de açafrão e pimenta potencializa suas propriedades. Entenda os benefícios dessa mistura para a saúde.

Potássio é vital para a saúde cardiovascular, especialmente no controle da hipertensão. Descubra suas funções e fontes importantes.

Primavera traz desafios respiratórios, desde alergias até cuidados essenciais para a saúde. Veja como se proteger!

Entenda como o diabetes pode impactar o coração e como evitá-lo. Aprenda conselhos práticos e mudanças de hábitos.

Pré-hipertensão exige atenção special. Entenda a nova diretriz, sintomas e hábitos saudáveis para manter a pressão sob controle.

Ciclo menstrual: compreenda e melhore seu bem-estar e cuidados com a pele seguindo a fase menstrual. Leia mais!

Chá de nogueira pode trazer diversos benefícios à saúde; conheça propriedades e como fazer essa bebida medicinal.

Melhore a sua má circulação com dicas de tratamentos naturais e hábitos saudáveis para uma vida plena.

Saúde é essencial. Evitar atividade intensa melhora seu bem-estar físico e mental. Entenda como.